Consumare il probiotico Bifidobacterium BB-12® può favorire movimenti intestinali regolari

Content

• Movimenti irregolari dell'intestino sono comuni e influiscono sul benessere
• Cosa si intende per movimenti intestinali irregolari o poco frequenti?
• Molti fattori possono causare movimenti intestinali irregolari
• Digestione e buona salute dell'intestino sono guidati dalla serotonina
• BB-12® stimola il rilascio della serotonina
• BB-12® può contribuire a ridurre le evacuazioni irregolari.
• La digestione e la salute dell'intestino possono trarre beneficio dall'integrazione con il ceppo probiotico BB-12®

Evacuazioni poco frequenti o irregolari sono comuni e possono influire sulla qualità della vita.¹ I risultati di studi clinici suggeriscono che l'integrazione del ceppo probiotico Bifidobacterium, BB-12^® (di seguito denominato con l'uso del marchio BB-12 ^®) nella dieta può supportare evacuazioni regolari. ^{2, 3, 4, 5, 6, 7}

Movimenti irregolari dell'intestino sono comuni e influiscono sul benessere

Movimenti intestinali poco frequenti e irregolari sono tra i disturbi di salute più comuni nel mondo occidentale e interessano fino al 27% della popolazione. ^{9, 10} L'irregolarità può influire in modo significativo sulla vita quotidiana e sul benessere generale. ^{1, 11} 

Cosa si intende per movimenti intestinali irregolari o poco frequenti? 

I movimenti intestinali irregolari sono caratterizzati da meno di tre evacuazioni alla settimana e sono associati a feci dure, tensione, gonfiore, riduzione dell'appetito, flatulenza e stimolo ad evacuare ma senza essere in grado di farlo. ^{10, 11, 12}

Molti fattori possono causare movimenti intestinali irregolari

I fattori che possono causare uno squilibrio dei batteri intestinali possono causare movimenti intestinali irregolari. Tra questi ricordiamo una dieta a basso contenuto di fibre, una bassa assunzione di liquidi, uno stile di vita fisicamente inattivo o stressante, età avanzata, alcuni interventi sanitari e cambiamenti ormonali naturali. ^{10, 11}

Digestione e buona salute dell'intestino sono guidati dalla serotonina 

Il passaggio degli alimenti attraverso l'apparato digerente è un processo complesso. Inizia con la masticazione, che riduce il cibo in piccole particelle che si mescolano con la saliva formando una piccola pallina facile da deglutire (chiamata bolo). Quando il bolo alimentare si muove attraverso l'intestino, viene rilasciata serotonina, che attiva i muscoli dell'intestino per eseguire movimenti simili a onde. Questi movimenti muscolari spingono il bolo di cibo più avanti lungo l'intestino e sono una parte fondamentale della digestione.^{9, 10, 13} 

BB-12^® stimola il rilascio della serotonina 

Alcune ricerche di laboratorio hanno dimostrato che il probiotico BB-12^® può aiutare la digestione stimolando il rilascio della serotonina. ¹⁴ Inoltre, BB-12^® può contribuire a ridurre l'abbondanza di batteri nocivi e aumentare il numero di bifidobatteri benefici, ^{2, 7, 13} influenzando positivamente il microbioma intestinale e potenzialmente anche l'ambiente intestinale. 

BB-12^® può contribuire a ridurre le evacuazioni irregolari.

I risultati di diversi studi hanno dimostrato che quando le persone che hanno evacuazioni irregolari e poco frequenti integrano la propria dieta con il ceppo probiotico BB-12^®, i movimenti intestinali diventano più regolari e si avverte meno disagio dopo le evacuazioni. ^{2, 3, 4, 5, 6, 7}

La digestione e la salute dell'intestino possono trarre beneficio dall'integrazione con il ceppo probiotico BB-12^®  

Sembra che BB-12^® possa stimolare il rilascio della serotonina, ¹⁴ e pertanto il probiotico BB-12^® può supportare la digestione e aumentare la regolarità del movimento intestinale. ^{2, 3, 4, 5, 6, 7}

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UFC: Unità Formanti Colonie

BB-12^® è un marchio registrato di Chr. Hansen A/S.

L'articolo è fornito per scopi informativi riguardanti i probiotici e non intende suggerire che qualsivoglia sostanza citata nel documento sia destinata a diagnosticare, curare, mitigare, trattare o prevenire qualsiasi malattia.