La consommation de la bifidobactérie probiotique BB-12® pourrait favoriser la régularité du transit intestinal

Des mouvements intestinaux peu fréquents ou irréguliers sont fréquents et peuvent avoir un impact sur la qualité de vie.¹ Les résultats d’études cliniques suggèrent qu’une supplémentation du régime alimentaire avec la souche probiotique Bifidobacterium, BB-12^® (ci-après désignée par l’utilisation de sa marque déposée BB-12^®) pourrait favoriser un transit intestinal régulier.^{2, 3, 4, 5, 6, 7} 

Les mouvements intestinaux irréguliers sont fréquents et affectent le bien-être

Les mouvements intestinaux peu fréquents et irréguliers font partie des troubles de santé les plus courants dans le monde occidental, touchant jusqu’à 27 % de la population.^{9, 10} Cette irrégularité peut avoir un impact significatif sur la vie quotidienne et le bien-être général.^{1, 11}

Qu’entend-on par mouvements intestinaux irréguliers ou peu fréquents ? 

Les mouvements intestinaux irréguliers se caractérisent par moins de trois défécations par semaine et sont associés à des selles dures, des efforts de poussée, des ballonnements, une perte d’appétit, des flatulences et une sensation d’avoir envie de déféquer sans pouvoir le faire.^{10, 11, 12}

De nombreux facteurs peuvent conduire à des mouvements intestinaux irréguliers

Les facteurs susceptibles de provoquer un déséquilibre des bactéries intestinales peuvent entraîner des mouvements intestinaux irréguliers. Ces facteurs sont notamment un régime pauvre en fibres, un faible apport en liquides, un mode de vie physiquement inactif ou stressant, l’âge, certaines interventions médicales et les changements hormonaux naturels.^{10, 11}

La sérotonine agit sur la digestion et la bonne santé intestinale 

Le transit des aliments dans le système digestif est un processus complexe. Il commence par la mastication pour réduire les aliments en petites particules qui, en se mélangent avec la salive, forment une boulette facile à avaler (appelée bolus). Au fur et à mesure que le bolus (ou bol) alimentaire se déplace dans l’intestin, la sérotonine est libérée, ce qui déclenche des mouvements ondulatoires des muscles de l’intestin. Ces mouvements musculaires font descendre le bol alimentaire le long de l’intestin et constituent une étape clé de la digestion.^{9, 10, 13} 

BB-12^® stimule la libération de sérotonine 

Certaines recherches en laboratoire ont montré que le probiotique BB-12^® pouvait favoriser la digestion en stimulant la libération de sérotonine.¹⁴ De plus, le probiotique BB-12^® pourrait contribuer à réduire l’abondance de bactéries nocives et augmenter le nombre de bifidobactéries bénéfiques,^{2, 7, 13} ce qui peut avoir une influence positive sur le microbiome intestinal et potentiellement sur l’environnement intestinal. 

BB-12^® pourrait aider à atténuer les mouvements anormaux de l’intestin

Les résultats de plusieurs études ont systématiquement démontré que la prise de la souche probiotique BB-12^® en complément par des personnes présentant des mouvements intestinaux irréguliers et peu fréquents se traduisait par une plus grande régularité des mouvements intestinaux et d’une diminution de la sensation d’inconfort après la défécation.^{2, 3, 4, 5, 6, 7}

La digestion et la santé intestinale pourraient s'améliorer grâce à une supplémentation avec la souche probiotique BB-12^® 

Il est suggéré que la souche probiotique BB-12^® pourrait stimuler la libération de la sérotonine,¹⁴ et par conséquent, la souche BB-12^® pourrait favoriser la digestion et augmenter la régularité des mouvements intestinaux.^{2, 3, 4, 5, 6, 7}

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UFC : Unité formant colonie

BB-12^® est une marque déposée de Chr. Hansen A/S.

L’article est fourni à titre d’information sur les probiotiques et n’a pas pour objectif de suggérer qu’une substance mentionnée dans l’article puisse être utilisée pour diagnostiquer, guérir, atténuer, traiter ou prévenir une quelconque maladie.

Liste de références

1. Wald A, et al. Aliment Pharmacol Ther. 2007;26(2):227-36. (PubMed)
2. Pitkala KH, et al. J Nutr Health Aging. 2007;11(4):305-11. (PubMed) 
3. Eskesen D, et al. Br J Nutr. 2015;114(10):1638-46. (PubMed) 
4. Matsumoto M, et al. FEMS Immunol Med Microbiol. 2001;31(3):181-6. (PubMed) 
5. Nishida S, et al. Milk Science. 2004;53(2):71-80. (Source)
6. Murakami T, et al. J Nutr Food. 2006;9:15-26.
7. Uchida K, et al. J Nutr Food. 2005;8:39-51.
8. Gershon MD, Tack J. Gastroenterology. 2007;132(1):397-414. (PubMed)
9. Tack J, Müller-Lissner S. Clin Gastroenterol Hepatol. 2009;7(5):502-8; quiz 496. (PubMed)
10. Andrews CN, Storr M. Can J Gastroenterol. 2011;25 Suppl B:16b-21b. (PubMed)
11. Mayo Clinic. Constipation. Accessed May 25, 2020.. (Source)
12. Longstreth GF, et al. Gastroenterology. 2006;130(5):1480-91. (PubMed)
13. Alander M, et al. International Dairy Journal. 2001;11(10):817-25. (Source)
14. Leser TD. ASM Microbe; June 1-5 2017; New Orleans, USA.