Spożywanie probiotyku Bifidobacterium, BB-12®, może wspomagać regularne wypróżnianie

Nieregularne wypróżnianie jest powszechnym problemem i wpływa na samopoczucie

Rzadkie i nieregularne wypróżnianie należy do najczęstszych schorzeń w świecie zachodnim i dotyka nawet 27% populacji.9, 10 Nieregularne wypróżnienia mogą znacząco wpływać na codzienne życie i ogólne samopoczucie.1, 11 
 

Co oznacza nieregularne lub rzadkie wypróżnianie? 

Nieregularne wypróżnianie charakteryzuje się występowaniem mniej niż trzech wypróżnień tygodniowo i wiąże się z twardymi stolcami, wysiłkiem podczas wypróżniania, wzdęciami, zmniejszonym apetytem, gazami i uczuciem chęci wypróżnienia, ale niemożności.10, 11, 12

Na nieregularne wypróżnianie może wpływać wiele czynników

Czynniki, które mogą zaburzyć równowagę bakterii jelitowych, mogą też prowadzić do nieregularnych wypróżnień. Obejmują one dietę o niskiej zawartości błonnika, niskie spożycie płynów, nieaktywny lub stresujący styl życia, podeszły wiek, pewne interwencje medyczne i naturalne zmiany hormonalne.10, 11
 
Fakty

Chociaż serotonina jest znana głównie ze swojej roli w stymulowaniu nastroju i zachowania, około 90% serotoniny w organizmie znajduje się w jelitach. Jest ona ważna dla trawienia.8

Trawienie i zdrowie jelit są efektem działania serotoniny 

Przepływ żywności przez układ trawienny jest złożonym procesem. Proces zaczyna się od przeżuwania, podczas którego żywność jest rozdrabniana na małe cząstki mieszające się ze śliną, tworząc w ten sposób małą, łatwą do połknięcia kulkę (tzw. bolus). Bolus pokarmowy przechodzi przez jelita i uwalnia serotoninę, która wyzwala ruch mięśni jelit przypominający fale. Te ruchy mięśni popychają bolus pokarmowy dalej do przodu wzdłuż jelita i stanowią kluczową część trawienia.9, 10, 13

 

BB-12® stymuluje uwalnianie serotoniny 

Badania laboratoryjne wykazały, że probiotyk BB-12® może wspomagać trawienie poprzez stymulowanie uwalniania serotoniny.14 Ponadto BB-12® może zmniejszać ilość szkodliwych bakterii i zwiększać ilość pożytecznych bifidobakterii,2, 7, 13, co pozytywnie wpływa na mikrobiom jelit, a potencjalnie również na środowisko jelitowe. 

BB-12® może pomóc w łagodzeniu nieregularnego wypróżniania

Wyniki badań konsekwentnie wykazują, że w przypadku nieregularnego i rzadkiego wypróżniania dieta uzupełniana szczepem probiotycznym BB-12 ® sprawia, że wypróżnianie staje się bardziej regularne, a po wypróżnieniu występuje mniejszy dyskomfort2, 3, 4, 5, 6, 7

Suplementacja szczepem probiotycznym BB-12® może korzystnie wpłynąć na trawienie i zdrowie jelit 

Badania sugerują, że BB-12® stymuluje uwalnianie serotoniny14, przez co szczep probiotyczny BB-12® może wspomagać trawienie i zwiększać regularność wypróżnień.2, 3, 4, 5, 6, 7

Aby dowiedzieć się więcej, skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia.
Kliknij, aby dowiedzieć się więcej o BB-12® lub o probiotykach sprzyjających zdrowiu jelit.

CFU: Jednostka tworząca kolonie

BB-12® jest zarejestrowanym znakiem towarowym firmy Chr. Hansen A/S.

Artykuł ten ma charakter informacyjny w zakresie probiotyków i nie ma na celu sugerowania, że jakakolwiek substancja opisana w tym artykule ma diagnozować, leczyć, łagodzić, lub zapobiegać jakiejkolwiek chorobie.
 
Bifidobacterium, BB-12® 

Szczep probiotyczny Bifidobacterium, BB-12® jest najlepiej przebadanym szczepem probiotycznym Bifidobacterium. Został on szeroko przebadany, a jego korzystne działanie na zdrowie w kilku obszarach – dobrze udokumentowane.

BB-12® jest znakiem towarowym firmy Chr. Hansen A/S

Piśmiennictwo Rozwiń Zwiń

  1. Wald A, et al. Aliment Pharmacol Ther. 2007;26(2):227-36. (PubMed)
  2. Pitkala KH, et al. J Nutr Health Aging. 2007;11(4):305-11. (PubMed
  3. Eskesen D, et al. Br J Nutr. 2015;114(10):1638-46. (PubMed
  4. Matsumoto M, et al. FEMS Immunol Med Microbiol. 2001;31(3):181-6. (PubMed
  5. Nishida S, et al. Milk Science. 2004;53(2):71-80. (Source)
  6. Murakami T, et al. J Nutr Food. 2006;9:15-26.
  7. Uchida K, et al. J Nutr Food. 2005;8:39-51.
  8. Gershon MD, Tack J. Gastroenterology. 2007;132(1):397-414. (PubMed)
  9. Tack J, Müller-Lissner S. Clin Gastroenterol Hepatol. 2009;7(5):502-8; quiz 496. (PubMed)
  10. Andrews CN, Storr M. Can J Gastroenterol. 2011;25 Suppl B:16b-21b. (PubMed)
  11. Mayo Clinic. Constipation. Accessed May 25, 2020.. (Source)
  12. Longstreth GF, et al. Gastroenterology. 2006;130(5):1480-91. (PubMed)
  13. Alander M, et al. International Dairy Journal. 2001;11(10):817-25. (Source)
  14. Leser TD. ASM Microbe; June 1-5 2017; New Orleans, USA.

Czym są

probiotyki?

Dowiedz się więcej o tym, czym są probiotyki i jak działają

Na co

zwracać uwagę

Zapoznaj się z najważniejszymi wskazówkami dotyczącymi wyboru wysokiej jakości produktu probiotycznego

Nasze szczepy

Dowiedz się więcej o najlepiej udokumentowanych szczepach probiotycznych na świecie i ich różnorodnych korzyściach zdrowotnych