Spożywanie probiotyku Bifidobacterium, BB-12®, może wspomagać regularne wypróżnianie

4 minut czytania

Content

Częste lub nieregularne wypróżnianie może wpływać na jakość życia.1 Wyniki badań klinicznych sugerują, że suplementacja diety szczepem probiotycznym Bifidobacterium, BB-12® (określanym dalej znakiem towarowym BB-12®) może wspomagać regularne wypróżnianie.2, 3, 4, 5, 6, 7 

Nieregularne wypróżnianie jest powszechnym problemem i wpływa na samopoczucie

Zaparcia należą do najczęstszych schorzeń w świecie zachodnim i dotykają nawet 27% populacji.9, 10 Nieregularne wypróżnienia mogą znacząco wpływać na codzienne życie i ogólne samopoczucie.1, 11 
 

Co oznacza nieregularne lub rzadkie wypróżnianie? 

Nieregularne wypróżnianie opisuje się jako występowanie mniej niż trzech wypróżnień tygodniowo związane z twardymi stolcami, wysiłkiem podczas wypróżniania, wzdęciami, zmniejszonym apetytem, gazami i uczuciem chęci wypróżnienia, ale bez takiej możliwości.10, 11, 12

Na nieregularne wypróżnianie może wpływać wiele czynników

Czynniki, które mogą zaburzyć równowagę bakterii jelitowych, mogą też prowadzić do zaparć. To m.in dieta o niskiej zawartości błonnika, zbyt małe spożycie płynów, nieaktywny lub stresujący styl życia, podeszły wiek, niektóre interwencje medyczne i naturalne zmiany hormonalne.10, 11
 
Fakty

Chociaż serotonina jest znana głównie ze swojej roli w stymulowaniu nastroju i zachowania, około 90% serotoniny w organizmie znajduje się w jelitach. Jest ona ważna dla trawienia.8

Trawienie i zdrowie jelit są efektem działania serotoniny 

Czynniki, które mogą zaburzyć równowagę bakterii jelitowych, mogą też prowadzić do zaparć. To m.in dieta o niskiej zawartości błonnika, zbyt małe spożycie płynów, nieaktywny lub stresujący styl życia, podeszły wiek, niektóre interwencje medyczne i naturalne zmiany hormonalne.10, 11

Yoga class, men and women, probiotics

BB-12® stymuluje uwalnianie serotoniny 

Badania laboratoryjne wykazały, że probiotyk BB-12® może wspomagać trawienie poprzez stymulowanie uwalniania serotoniny.14 Ponadto BB-12® może zmniejszać ilość szkodliwych bakterii i zwiększać ilość pożytecznych bifidobakterii,2, 7, 13, co pozytywnie wpływa na mikrobiom jelit, a potencjalnie również na całe środowisko jelitowe.  

BB-12® może pomóc w łagodzeniu nieregularnego wypróżniania

Wyniki badań dowodzą, że w przypadku zaparć dieta uzupełniana szczepem probiotycznym BB-12 ® sprawia, iż wypróżnianie staje się bardziej regularne i powoduje mniejszy dyskomfort2, 3, 4, 5, 6, 7

Suplementacja szczepem probiotycznym BB-12® może korzystnie wpłynąć na trawienie i zdrowie jelit 

Badania sugerują, że BB-12® stymuluje uwalnianie serotoniny14, przez co ten szczep probiotyczny może wspomagać trawienie i zwiększać regularność wypróżnień.2, 3, 4, 5, 6, 7
Aby dowiedzieć się więcej, skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia.

Kliknij, aby dowiedzieć się więcej o BB-12® lub o probiotykach sprzyjających zdrowiu jelit.

 

CFU: Jednostka tworząca kolonie

BB-12® jest zarejestrowanym znakiem towarowym firmy Chr. Hansen A/S.

Artykuł ten ma charakter informacyjny i nie ma na celu sugerowania, że jakakolwiek substancja tu opisana ma leczyć, łagodzić, lub zapobiegać jakiejkolwiek chorobie.

 
 
Bifidobacterium, BB-12® 

Szczep probiotyczny Bifidobacterium, BB-12® jest najlepiej przebadanym szczepem probiotycznym Bifidobacterium. Został on szeroko przebadany, a jego korzystne działanie na zdrowie w kilku obszarach – dobrze udokumentowane.

BB-12® jest znakiem towarowym firmy Chr. Hansen A/S

Więcej informacji o BB-12®
Poznaj nasze inne szczepy

Piśmiennictwo Rozwiń Zwiń

  1. Wald A, et al. Aliment Pharmacol Ther. 2007;26(2):227-36. (PubMed)
  2. Pitkala KH, et al. J Nutr Health Aging. 2007;11(4):305-11. (PubMed) 
  3. Eskesen D, et al. Br J Nutr. 2015;114(10):1638-46. (PubMed) 
  4. Matsumoto M, et al. FEMS Immunol Med Microbiol. 2001;31(3):181-6. (PubMed) 
  5. Nishida S, et al. Milk Science. 2004;53(2):71-80. (Source)
  6. Murakami T, et al. J Nutr Food. 2006;9:15-26.
  7. Uchida K, et al. J Nutr Food. 2005;8:39-51.
  8. Gershon MD, Tack J. Gastroenterology. 2007;132(1):397-414. (PubMed)
  9. Tack J, Müller-Lissner S. Clin Gastroenterol Hepatol. 2009;7(5):502-8; quiz 496. (PubMed)
  10. Andrews CN, Storr M. Can J Gastroenterol. 2011;25 Suppl B:16b-21b. (PubMed)
  11. Mayo Clinic. Constipation. Accessed May 25, 2020.. (Source)
  12. Longstreth GF, et al. Gastroenterology. 2006;130(5):1480-91. (PubMed)
  13. Alander M, et al. International Dairy Journal. 2001;11(10):817-25. (Source)
  14. Leser TD. ASM Microbe; June 1-5 2017; New Orleans, USA.

Czym są

probiotyki?

Dowiedz się więcej o tym, czym są probiotyki i jak działają

CZYTAJ DALEJ

Na co

zwracać uwagę

Zapoznaj się z najważniejszymi wskazówkami dotyczącymi wyboru wysokiej jakości produktu probiotycznego

CZYTAJ DALEJ

Nasze szczepy

Dowiedz się więcej o najlepiej udokumentowanych szczepach probiotycznych na świecie i ich różnorodnych korzyściach zdrowotnych

CZYTAJ DALEJ

Podobne artykuły

Luźne stolce Zdrowe jelita

Niektóre probiotyki są kojarzone z rzadszym występowaniem luźnych stolców podczas podróży

Dowiedz się więcej
Luźne stolce Zdrowie niemowląt

Szczep LGG® może złagodzić i zapobiegać luźnym stolcom

Dowiedz się więcej
Mity O probiotykach

Wraz z rozwojem rynku probiotyków rośnie również liczba błędnych przekonań.

Dowiedz się więcej
Jakość O probiotykach

Dowiedz się, jak wybrać odpowiedni probiotyk, aby wspierać określone aspekty zdrowia.

Dowiedz się więcej