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프로바이오틱스는 면역
체계와 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

면역 건강 성인의 면역 보조 L. CASEI 431® LGG® BB-12®

양질의 연구에 의하면 Lactobacillus rhamnosus, LGG®, Lactobacillus paracasei, L. CASEI 431®, Bifidobacterium, BB-12® 균주(이하 상표 사용 참조 LGG®, L. CASEI 431®, BB-12®)는 면역 체계에 도움을 줄 수 있으며, 소아 및 성인의 호흡기 불편 사례를 줄여줄 수 있습니다.1, 2, 3, 4, 5 

호흡기 불편

호흡기 불편은 일반적인 증상입니다. 평균적으로 매년 3천3백만 명의 미국인들이 의료 기관 방문, 의료 관련 조치 및 작업장 생산성 손실과 관련된 비용으로 가족과 사회에 막대한 부담을 줄 수 있는 호흡기 불편을 경험합니다.
프로바이오틱스를 섭취하는 것이 우리의 면역 건강과 더불어 전반적인 건강을 지키는 한 가지 방법이 될 수 있습니다. 잘 설계된 수많은 연구를 통해 특정 프로바이오틱스가 건강한 면역 체계를 지키는 데 중요한 역할을 할 수 있음을 알 수 있습니다.1, 2, 3, 4, 5, 8, 9, 10 

 
사실

면역 체계는 건강에 핵심적이며, 호흡기관의 불편으로부터 우리를 지켜줍니다.

우리의 면역 체계는 프로바이오틱스에 의해 긍정적인 영향을 받을 수 있습니다.

L. CASEI 431®, BB-12®, LGG® 균주는 모두 양질의 과학적 연구를 통해 연구되었습니다. 소아 및 성인 모두에서, 이러한 균주를 섭취하는 것이 면역 체계에의 긍정적인 영향 및 더 적은 호흡기관의 불편과 관련이 있었습니다.1, 2, 3, 4, 5, 8, 9, 10
 

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하지만 우리의 면역 체계가 얼마나 잘 작동하고 있는지 어떻게 알 수 있을까요? 

면역 건강에 대한 프로바이오틱스 섭취의 영향을 조사하는 과학적 연구가 여러 차례 실시되었습니다. 면역 체계가 얼마나 잘 작동하고 있는지 조사하는 한 가지 방법은 면역 체계가 공격을 마주했을 때의 반응을 측정하는 것입니다. 건강한 사람의 신체는 특정 공격에 맞서 작용하는 특정 단백질을 생성하여 건강을 지킵니다. 이러한 단백질을 항체라고 부르며, 공격에 반응하여 신체가 이러한 특정 항체를 얼마나 많이 생성하는지가 면역 체계가 얼마나 잘 기능하고 있는지를 결정합니다. 면역 공격에 대응한 항체 생성이 더 많을수록 면역 체계가 더 잘 작동하는 것으로 간주됩니다. 
 

LGG®의 섭취는 호흡기 불편 감소와 관련될 수 있습니다.

건강한 성인을 대상으로 한 연구를 통해 LGG® 프로바이오틱스 균주의 섭취가, 신체가 면역 공격에 직면했을 때 생성하는 항체 수에 어떤 영향을 주었는지 조사하였습니다.9 LGG® 프로바이오틱스 균주 섭취 그룹에는, 특정 면역 공격에 대응하기 위해 필요한 특정 항체 수를 생성한 참여자가 위약 그룹보다 29% 더 많았다는 결과가 나왔습니다. 이는 LGG® 균주는 건강을 지키기 위해 신체가 만드는 항체의 수를 증가 시켜 면역 체계를 도울 수 있음을 의미합니다. 
다른 연구에서는 소아가 3개월 동안 LGG® 프로바이오틱스 균주를 섭취한 결과 호흡기 불편이 유의하게 줄어들었습니다.1 위약 그룹에 비해 소아가 불편을 느끼는 기간 또한 감소하였으며, 몸이 좋지 않다는 이유로 보육 시설에 나오지 않는 일수도 상당히 줄어들었습니다.1

연구결과를 통해 BB-12®가 면역 체계에 도움을 줄 수 있다는 것을 알 수 있습니다.

또 다른 양질의 연구에서는 BB-12® 프로바이오틱스 균주를 면역 공격 전 2주 동안과 면역 공격 후 4주 동안 섭취한 효과를 조사했습니다. 2 BB-12® 균주를 섭취한 그룹이 위약 그룹에 비해 면역 체계를 지키는 데 필요한 항체를 훨씬 더 많이 생성했습니다.2
LGG® 및 BB-12® 균주를 함께 섭취했을 때 건강에 유익한 것으로 나타났습니다.5 12주 동안 시행한 연구에서 LGG® 및 BB-12® 균주를 섭취한 대학생들이 위약 그룹보다 호흡기 불편과 몸의 허약함을 훨씬 덜 느꼈습니다.
 
사실

항체는 우리의 건강을 지키는 단백질입니다.

L. CASEI 431®은 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 

여러 연구에 따르면 L. CASEI 431® 프로바이오틱스 균주는 면역 체계의 기능에 도움을 줄 수 있습니다. 3가지 양질의 연구에서, 면역 공격을 받기 전인 건강한 성인에게 L. CASEI 431® 프로바이오틱스 균주를 제공하였습니다. 3가지 연구에서 모두 L. CASEI 431® 프로바이오틱스 균주를 섭취한 그룹에서, 특정 면역 공격에 맞서 건강을 지키는 것과 관련된 특정 항체가 위약 그룹에 비해 증가하였습니다.2, 3, 4 
다른 대규모 연구에서는 1,104명의 지원자가 42일 동안 L. CASEI 431® 균주 또는 위약을 섭취했습니다. L. CASEI 431® 프로바이오틱스 균주를 섭취한 참여자들은 위약을 섭취한 참여자들에 비해 더 짧은 기간 동안 호흡기 불편을 경험했습니다.8
 
사실

면역 체계가 잘 작동하면 더 건강해지고 호흡기 불편은 더 줄어듭니다.

LGG®, L. CASEI 431®, BB-12® 프로바이오틱스 균주는 우리의 면역 체계에 도움을 줄 수 있습니다.

양질의 과학적 연구를 통해, LGG®, L. CASEI®, BB-12® 프로바이오틱스 균주와, 건강에 영향을 미칠 수 있는 면역 공격에 직면할 때 면역 체계의 반응에 도움을 주는 것에 관련이 있다는 결론이 나왔습니다. 또한, 과학적 연구를 통해 이러한 특정 프로바이오틱스 균주의 섭취가 호흡기 불편을 더 적고 더 짧게 경험하는 것과 관련이 있음을 볼 수 있습니다.

프로바이오틱스를 선택할 때 확인해보세요.

L. CASEI®, LGG®, BB-12®는 Chr. Hansen A/S.의 등록 상표입니다. 

본 게시글은 프로바이오틱스에 관한 정보 목적으로 제공되며, 게시글에 언급된 어떤 물질이 그 어떠한 질병의 진단, 치유, 완화, 치료 또는 예방을 의도하였음을 의미하지 않습니다.

 

참고문헌 목록

  1. Hojsak I, et al. Clin Nutr. 2010;29(3):312-6. (PubMed)
  2. Rizzardini G, et al. Br J Nutr. 2012;107(6):876-84. (PubMed)
  3. Trachootham D, et al. J Funct Foods. 2017;33:1-10. (Source)
  4. de Vrese M, et al. Eur J Nutr. 2005;44(7):406-13. (PubMed)
  5. Smith TJ, et al. The British journal of nutrition. 2013;109(11):1999-2007. (PubMed)
  6. Biggerstaff M, et al. Am J Epidemiol. 2018;187(5):1040-50. (PubMed)
  7. Putri WCWS, et al. Vaccine. 2018;36(27):3960-6. (PubMed)
  8. Jespersen L, et al. Am J Clin Nutr. 2015;101(6):1188-96. (PubMed)
  9. Davidson LE, et al. Eur J Clin Nutr. 2011;65(4):501-7. (PubMed)
  10. Hojsak I, et al. Pediatrics. 2010;125(5):e1171-7. (PubMed)

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