Приём пробиотического штамма Bifidobacterium, BB-12® может способствовать регулярному опорожнению кишечника

Эпизоды нечастого или нерегулярного опорожнения кишечника встречаются нередко и могут повлиять на качество жизни.¹ Результаты клинических исследований свидетельствуют о том, что приём в качестве добавки пробиотического штамма Bifidobacterium, BB-12^® – далее называемый торговой маркой BB-12^® – может способствовать регулярному опорожнению кишечника.^{2, 3, 4, 5, 6, 7} 

Нерегулярные опорожнения кишечника не являются редким состоянием и оказывают влияние на благополучие человека

Нечастые и нерегулярные опорожнения кишечника являются одними из наиболее распространённых недугов в западном мире, от которого страдают до 27% населения.^{9, 10} Нерегулярное опорожнение кишечника может существенно повлиять на повседневную жизнь и общее самочувствие. ^{1, 11} 

Что подразумевается под нечастым или нерегулярным опорожнением кишечника? 

Нерегулярным называют опорожнение кишечника менее трёх раз в неделю, сопровождающееся твёрдым стулом, напряжением, вздутием, сниженным аппетитом, газами и неспособностью испражнения несмотря на ощущение необходимости.^{10, 11, 12}

К нерегулярному опорожнению кишечника может привести множество факторов

Факторы, вызывающие дисбаланс бактерий в пищеварительном тракте, могут привести к нерегулярному опорожнению кишечника. К ним относятся диета с низким содержанием клетчатки, малое потребление жидкости, низкая физическая активность или стрессы, возраст, лечение и естественные гормональные изменения.^{10, 11}

Хорошее пищеварение и здоровый кишечник благодаря серотонину 

Прохождение пищи через пищеварительную систему – сложный процесс. Он начинается с пережёвывания, в результате которого пища разделяется на части и смешиваются со слюной, образуя небольшие комки, которые легко проглотить (так называемые болюсы). По мере прохождения пищевого комка через кишечник высвобождается серотонин, который вызывает волнообразное движение мышц кишечника. Эти движения мышц проталкивают комок пищи дальше вдоль кишечника, что является важной функцией пищеварения.^{9, 10, 13} 

BB-12^® стимулирует высвобождение серотонина 

Некоторые лабораторные исследования показали, что пробиотик BB-12^® может способствовать пищеварению путём стимуляции высвобождения серотонина.¹⁴ Кроме того, BB-12^® может способствовать уменьшению количества вредных бактерий и увеличению количества полезных бифидобактерий,^{2, 7, 13} тем самым оказывая положительное влияние на кишечный микробиом и потенциально на кишечную среду. 

BB-12^® помогает облегчить нерегулярные опорожнения кишечника

Результаты нескольких исследований показали, что приём пробиотического штамма BB-12^® в качестве пищевой добавки людьми, страдающими от нерегулярного и нечастого опорожнения кишечника, приводит к более регулярному опорожнению с меньшим дискомфортом.^{2, 3, 4, 5, 6, 7}

Пробиотик BB-12^® может быть полезен для здоровья пищеварительного тракта 

Предполагается, что штамм BB-12^® способен стимулировать высвобождение серотонина,¹⁴ способствуя таким образом пищеварению и более частому опорожнению кишечника.^{2, 3, 4, 5, 6, 7}

За дополнительной информацией обратитесь к медицинскому работнику.
Нажмите здесь, чтобы узнать больше о BB-12^® или пробиотиках для здоровья пищеварительного тракта.

КОЕ: колониеобразующие единицы

BB-12^® является зарегистрированной торговой маркой компании Chr. Hansen A/S.

Данная статья имеет информационный характер и посвящена теме пробиотиков. Упомянутые здесь вещества не предлагаются в качестве лекарственных средств, а также для диагностики, лечения, смягчения симптомов или профилактики каких-либо заболеваний.

Ссылки

1. Wald A, et al. Aliment Pharmacol Ther. 2007;26(2):227-36. (PubMed)
2. Pitkala KH, et al. J Nutr Health Aging. 2007;11(4):305-11. (PubMed) 
3. Eskesen D, et al. Br J Nutr. 2015;114(10):1638-46. (PubMed) 
4. Matsumoto M, et al. FEMS Immunol Med Microbiol. 2001;31(3):181-6. (PubMed) 
5. Nishida S, et al. Milk Science. 2004;53(2):71-80. (Source)
6. Murakami T, et al. J Nutr Food. 2006;9:15-26.
7. Uchida K, et al. J Nutr Food. 2005;8:39-51.
8. Gershon MD, Tack J. Gastroenterology. 2007;132(1):397-414. (PubMed)
9. Tack J, Müller-Lissner S. Clin Gastroenterol Hepatol. 2009;7(5):502-8; quiz 496. (PubMed)
10. Andrews CN, Storr M. Can J Gastroenterol. 2011;25 Suppl B:16b-21b. (PubMed)
11. Mayo Clinic. Constipation. Accessed May 25, 2020.. (Source)
12. Longstreth GF, et al. Gastroenterology. 2006;130(5):1480-91. (PubMed)
13. Alander M, et al. International Dairy Journal. 2001;11(10):817-25. (Source)
14. Leser TD. ASM Microbe; June 1-5 2017; New Orleans, USA.